Madeira

2007 war ich mit meinem Mann auf Madeira (eine Insel, die zu Portugal gehört und im Atlantik in Höhe von Marokko liegt). Dort hat es uns so gut gefallen, dass wir sehr bald wieder dort hinfliegen :-)

Mein Mann und ich haben unterschiedliche Hobbys, die wir gerne im Urlaub ausleben möchten. So leiht mein Mann sich ein Motorrad und fährt seine Kurven und ich buche geführte Gruppenwanderungen.

In dem Hotel, das wir aktuell gebucht haben, waren wir noch nicht. Aber wir haben es uns damals angeschaut und waren dort essen. Das Hotel ist auf einem Felsen und liegt im Süden der Insel. Es ist sehr modern eingerichtet, verfügt über eine Sauna und wir haben eine Woche lang gemeinsamen (!) Yogaunterricht gebucht.

Wen es interessiert: Das Hotel heißt Estalagem und der Reiseveranstalter Neue Wege

Ich freue mich so sehr auf diesen Urlaub, dass ich mit euch gerne ein paar Bilder von unserem Aufenthalt im September 2007 teilen möchte.

Typische Häuser von früher (heute nur noch Museum), im Norden der Insel

Wunderschöne, grüne Berglandschaft mit Bananen-Plantagen

Die "Levadas" sind alte Bewässerungskanäle. Heute führen viele Wanderstrecken dort entlag

Die Steinis: Verliebt - damals wie heute :-)

Typische Papageienblumen auf Madeira

Im Norden der Insel - Ausblick vom Landhotel Quinta do Furao bei Santana

Wandern durch das Gebiet, das zum UNESCO Weltkulturerbe gehört

Ein Wanderziel - sieht aus wie eine Filmkulisse, oder?

Wanderausblick

Wunderschöne Blumen auf Madeira - sie wird auch Blumeninsel genannt

Hortensien größer als mein Kopf

Meeresschwimmbad

Centro das Artes - Museum. Die Architektur ist ganz nach dem Geschmack meines Mannes

Äpfel kaufen am Straßenrand :-)

Der Markt in Funchal

Über den Wolken auf 1810 Meter - Pico Arieiro

Als ich hier entlang lief wurde mir etwas mulmig - seht ihr mich?

Das Ungeheuer im Nebel

Wandern bedeutet für mich "auftanken" in der Natur

Und ab und zu liege ich auch gerne am Pool

Madeira - ich freue mich auf dich!

Wer von meinen lieben LeserInnen war schon mal auf Madeira?
Wer wandert auch so gerne wie ich?

Kraftorte

In der schnelllebigen Zeit, in der es viel Stress und Hektik, viel Lautstärke und Berieselung von allen Seiten gibt, ist es (gerade für mich als hochsensibel wahrnehmende Person) sehr wichtig regelmäßig Orte aufzusuchen, die Kraft geben, solche die Seele und Herz berühren, die meditativ sind, wenn ich ganz alleine (für mich) dort sein kann.

Für euch habe ich heute meine ganz persönlichen Kraftorte gesammelt...

Zunächst Kraftorte in der Natur:

 Winterlandschaft. Die Ruhe hat einen Namen: Schnee, der sich über Feld und Bäume legt.
Beim ersten Schneefall gehe ich sofort raus. Es ist zauberhaft! (Foto: Stadtwald Krefeld)

 Die Ruhe im Wald gibt mir viel Kraft. Dort riecht es so gut und auf so manchen Nadel-Waldböden geht man wie auf einem Teppich. (Foto: der Wald in Rech, Eifel)

  Ich liebe Felder und Äcker. Da kann ich so weit schauen, habe das Gefühl durchatmen zu können. Das gefällt mir :-) (Foto: Acker in Neuss-Holzheim, nahe Raketenstation)

Im Osten geht die Sonne auf

im Süden nimmt sie ihren Lauf

im Westen wird sie untergehen

im Norden ist sie nie zu sehen

In unserer Wohnung liegt der Essbereich im Westen und 

manchmal habe ich dort so einen tollen Sonnenuntergang wie auf dem Foto!

     

 Ich wandere sehr viel. Das ist gesund. Und trotz körperlicher Erschöpfung 

am Ende einer Wanderung tankt meine Seele in der Natur auf.
 (Fotos: Weinberge in Rech, Eifel)

 Ich gehe gerne in Museen und Parks. Dabei erfreue ich mich an Natur, Kunst und Architektur gleichermaßen. (Fotos: Museumsinsel Hombroich)

Am Wasser kann ich gut regenerieren und meine Gedanken fließen lassen, wenn ich den Fluss ein wenig begleite - oder begleitet er mich?

(Foto oben: Der Rhein in Düsseldorf. Foto unten: Die Erft im Rhein-Kreis Neuss)

Mitten im Garten oder am Gartenteich ist für mich ein guter Ort der
Erholung und Ruhe. Am liebsten mit einem guten Buch :-)

 (Foto oben: Teich im Garten des Ferienhauses Ahr-Ruhe, Foto unten: Garten bei mir in Neuss)

 Ich habe das Glück, in einem mediterranen Gutshof zu wohnen. 

Täglich erfreue ich mich daran und gehe mit einem Lächeln durch den schönen Innenhof.

Dann gibt es noch Kraftorte in Räumen:

Am liebsten halte ich mich in einer Buchhandlung auf. Dort kann ich 2-3 Stunden verweilen,
Bücher anlesen, Kaffee trinken und entspannen. Das versuche ich 1x wöchentlich zu machen.
(Foto: die Buchhandlung in einer Kirche in Maastricht, NL - hier ist eine ganz besondere Atmosphäre! Wegen der Sprache konnte ich hier nur Bilderbücher gucken ;-))

 Auf der Tanzfläche bei guter Musik. Herrlich abzappeln und nur die Musik durch den Körper ausdrücken. Das ist Flow für mich... (und mache ich viel zu selten)

Die Küche zählt für mich auch als Kraftort. Das Gemüseschnibbeln und "am Herd stehen" ist für mich meditativ. Darüber freut sich ganz besonders mein Mann und unsere Mägen.

(Foto: in meiner Küche)

Ich male sehr gerne. In Kursen oder für mich alleine. Wenn ich in die Farben eintauche bin ich gedanklich nur im Rot, Blau oder welche Farbe ich gerade male. Das lässt mein sonst so viel Gedanken produzierendes Gehirn richtig zur Ruhe kommen! (Foto: Mal-Atelier in Krefeld)

Der letzte und der erste Kraftort am Tag: Das Bett

Morgens ist mein Bett ein Ort des langsamen Wachwerdens. Ich springe nicht sofort aus dem Bett, sondern schreibe Morgenseiten und trinke Kaffee. Und nachts dient der Ort natürlich der längsten Regeneration. (Foto: mein Schlafzimmer)

Welche Orte geben euch Kraft?

Und ich hoffe doch sehr, dass ihr diese Orte täglich oft genug aufsucht!

Bin gespannt auf eure Antworten!

Ich war in...

...RECH an der Ahr. Das Ahrgebiet liegt in der Eifel, unterhalb von Bonn. Und es war sooooooo schön! Ich habe die Weinernte gesehen, Federroter probiert, bin gewandert und habe den Tag vor dem Kaminofen ausklingen lassen - mit Mann und Katze :-)

WEIN  **  WEIN  **  WEIN **  WEIN  **  WEIN

      

**  AHRGEBIET  **    AHRGEBIET  **  AHRGEBIET  **

 **  WANDERN  **  WANDERN  **  WANDERN  **  WANDERN  **

** DIE  URLAUBER  **  DIE  URLAUBER  **  DIE  URLAUBER  **